Nous croyons souvent que notre histoire est immuable, comme un livre écrit une fois pour toutes. Pourtant, ce n’est pas l’histoire en elle-même qui nous définit… mais la façon dont nous la regardons. Nos expériences, nos blessures, notre éducation façonnent un prisme – une paire de lunettes invisibles – qui colore notre vision du monde et de nous-mêmes. Et ce prisme, parfois, devient un filtre limitant, qui nous enferme dans des schémas répétitifs.

Tu ressens un appel. Une petite voix intérieure qui te dit que quelque chose doit changer. Que tu ne peux pas continuer à vivre en pilote automatique. Et pourtant, tu n’oses pas, tu repousses, tu t’inventes des "raisons valables", mais au fond… tu sais... Tu as peur d’aller mieux.

Ce n'est pas toujours une grande détresse ou une crise brutale. Parfois, c'est un lent glissement. Presque invisible. Tout semble rouler à l'extérieur, et pourtant, à l'intérieur... c'est comme si quelque chose s'éteignait.

Et si l’estime de soi n’était pas un don, mais un chemin ? Un retour à soi, une réconciliation avec celle que nous avons toujours été, avant que le monde ne vienne nous apprendre à douter de notre valeur…

La confiance en soi, ce n'est pas quelque chose qu'on trouve du jour au lendemain. Cultiver l'estime de soi et renforcer sa confiance intéri

Comment est née cette séance ? Mes inspirations ? Où allons nous ? Qu'y faisons nous et pourquoi ? Suivez moi 😚 Après avoir crée...