Pourquoi a-t-on peur d'aller mieux ?

Décryptage d’un blocage invisible chez les femmes en quête de sens.

Tu ressens un appel. Une petite voix intérieure qui te dit que quelque chose doit changer. Que tu ne peux pas continuer à vivre en pilote automatique.

Et pourtant, tu n’oses pas, tu repousses, tu t’inventes des "raisons valables", mais au fond… tu sais... Tu as peur d’aller mieux.

Retraite holistique - Au coeur de soi 2025

Oui, aussi étrange que cela puisse paraître, beaucoup de femmes bloquent inconsciemment au moment de guérir, de changer, de se libérer.

Dans cet article, on va aller voir ensemble ce qui se joue en coulisse :

• Pourquoi cette peur existe

• Comment elle se manifeste

• Et surtout : comment oser aller vers soi, même avec la trouille au ventre.

  
  

Pourquoi on a peur d'aller mieux ?

Cette question, je l’entends très souvent en séance. Tu veux aller mieux, tu veux te reconnecter à toi-même, tu veux vibrer ta vie et non plus la subir. Et pourtant… tu freines des quatre fers. Pourquoi ? Parce que derrière ce désir de changement se cachent des peurs profondes, parfois inconscientes.

🔸 1. Peur de l'inconnu

Le cerveau adore ce qui est familier, même si ça fait souffrir. Si tu as toujours vécu avec des croyances limitantes, des schémas de survie, un manque de confiance en toi…Ton inconscient les considère comme "normaux", donc rassurants.

Changer, c’est sauter dans le vide et même si ce vide mène à ta liberté… il fout la trouille.

🔸 2. Peur d'être vue, d’assumer sa lumière

Quand tu vas mieux, tu rayonnes et quand tu rayonnes… tu attires l’attention. Mais si on t’a appris à ne pas déranger, à rester "sage", à ne pas trop t’exprimer…Briller peut te sembler dangereux.

Alors, sans t’en rendre compte, tu sabotes ton élan.

🔸 3. Peur de ce que tu pourrais découvrir en toi

Se sentir mieux, c’est souvent passer par un temps de reconnexion.

Et là, bim : émotions enfouies, blessures d’enfance, colère non exprimée…Tu as peur de tout ce que tu pourrais réveiller. Tu préfères éviter, reculer mais sache une chose : ce qu’on ne regarde pas nous gouverne en silence.

🔸 4. Peur que le mieux ne dure pas

Tu t’es peut-être déjà relevée par le passé… pour retomber. Alors tu as intégré que la joie ne dure pas. Que chaque moment de mieux-être pourrait être suivi d’un crash. Et tu préfères t’anesthésier plutôt que de vivre intensément.

Retraite holistique - Au Coeur de Soi 2025

Comment ça se manifeste dans le quotidien ?

Voici quelques signes qui montrent que tu as peur d’aller mieux, même si tu dis le contraire :

• Tu lis plein de livres de développement perso… mais tu ne passes pas à l’action.

• Tu repousses systématiquement les rendez-vous qui pourraient t’aider.

• Tu investis dans tout le monde sauf dans toi.

• Tu peux ressentir de l’agacement ou de l'envie envers les femmes qui osent.

• Tu dis "je n’ai pas le temps", "je verrai plus tard", "j’ai d’autres priorités".

• Tu ressens une fatigue inexpliquée dès qu’il s’agit de te mettre en mouvement.

Spoiler alert : ce n’est pas la flemme. C’est de la résistance.

Aller mieux, c’est se choisir

Je ne vais pas te mentir : changer demande du courage. Mais tu n’as pas besoin d’être prête à 100 % pour commencer. Tu as juste besoin d’être un peu plus fatiguée de survivre que d’avoir peur de vivre.

Et ça, je le vois tous les jours... Des femmes qui n’en peuvent plus de se cacher derrière un sourire de façade, des mamans qui aiment profondément leur famille mais s’oublient au passage, des femmes qui ont coché toutes les cases de la "réussite"… mais qui ne se sentent pas vivantes.

Tu n’as pas à faire ce chemin seule

C’est là que j’interviens. Je ne suis pas là pour te dire quoi faire. Je suis là pour t’accompagner à te retrouver, à réécouter ta petite voix, à réveiller ta flamme, avec douceur, humour, authenticité, avec mes outils :

🔹 la photographie thérapeutique

🔹 le tambour chamanique

🔹 l’écriture intuitive

🔹 le mouvement conscient

🔹 le magnétisme et les soins énergétiques

Je t’offre un espace pour déposer tes masques, t’écouter, te regarder avec bienveillance…Et surtout, oser être toi.

Ce premier pas, il ressemble à quoi ?

Il peut être minuscule.

T’écrire une lettre.

M’envoyer un message.

T’inscrire à un atelier.

Réserver un appel découverte.

Mais ce petit pas peut tout changer.

Parce qu’il est un OUI à toi-même.

Et toi, dis-moi…

➡️ Est-ce que toi aussi, tu as peur d’aller mieux ?

➡️ Quelle est la croyance qui te retient encore ?

➡️ Quel serait un micro-pas que tu pourrais poser aujourd’hui pour t’en libérer ?

Je te lis.Tu peux m’écrire en privé, en toute discrétion mais ne laisse pas cet élan repartir comme il est venu.

Avec douceur et amour...