La sleeve, au-delà d’une opération physique, est un véritable tremblement de terre intérieur. Le corps change, le regard des autres aussi — mais à l’intérieur, l’âme a parfois besoin de temps pour suivre. Dans mon approche de photographie holistique et thérapeutique, j’accompagne ces moments de bascule : quand le corps ne correspond plus tout à fait à la mémoire émotionnelle, quand on ne se reconnaît plus tout à fait, et que l’image devient un moyen d’intégrer cette nouvel

Il y a des personnes qui vivent avant tout dans leur tête. Elles réfléchissent, analysent, organisent. Leur mode de fonctionnement est cérébral. On les reconnaît facilement : elles aiment les faits, les chiffres, les plans. Elles avancent avec logique et cohérence. On dit souvent d’elles qu’elles sont rationnelles, structurées, fiables. Et puis il y a nous, les sensibles. Les personnes émotionnelles.

Nous croyons souvent que notre histoire est immuable, comme un livre écrit une fois pour toutes. Pourtant, ce n’est pas l’histoire en elle-même qui nous définit… mais la façon dont nous la regardons. Nos expériences, nos blessures, notre éducation façonnent un prisme – une paire de lunettes invisibles – qui colore notre vision du monde et de nous-mêmes. Et ce prisme, parfois, devient un filtre limitant, qui nous enferme dans des schémas répétitifs.

Tu ressens un appel. Une petite voix intérieure qui te dit que quelque chose doit changer. Que tu ne peux pas continuer à vivre en pilote automatique. Et pourtant, tu n’oses pas, tu repousses, tu t’inventes des "raisons valables", mais au fond… tu sais... Tu as peur d’aller mieux.

Ce n'est pas toujours une grande détresse ou une crise brutale. Parfois, c'est un lent glissement. Presque invisible. Tout semble rouler à l'extérieur, et pourtant, à l'intérieur... c'est comme si quelque chose s'éteignait.

Et si l’estime de soi n’était pas un don, mais un chemin ? Un retour à soi, une réconciliation avec celle que nous avons toujours été, avant que le monde ne vienne nous apprendre à douter de notre valeur…

Tu crois que l’accompagnement holistique, c’est juste pour les perchées ? Tu sais, ce fameux cliché : une pièce avec de l’encens qui fume, des cartes tirées avec sérieux, et quelqu’un qui te sort un “tu dois choisir ta carte de la main gauche et t’aligner avec ton chakra sacré”. Oui… ça existe et tu sentira l'encens chez moi. Et parfois, ça fait du bien. Mais pour moi, ce n’est pas ça, l’accompagnement holistique. Ce n’est pas “du bien-être” à la carte. Ce n’est pas “une séa

Il y a ces jours où tout semble paisible. Tu avances, tu crées, tu aimes, tu partages. Tu penses que c’est derrière toi. Que tu as compris, soigné, dépassé. Et pourtant…Une odeur. Une phrase. Un ton de voix. Une date. Une situation banale qui, en une fraction de seconde, fait exploser un monde en toi. Ce n’est pas ton mental qui parle. C’est ton corps, c’est ta mémoire cellulaire, c’est cette part de toi qui se souvient alors que toi, tu ne veux plus y penser. Et là, to

As-tu déjà eu l'impression de ne pas être comprise dans ta manière d’aimer ? De faire tout ton possible, de donner ton cœur sur un plateau, et malgré tout… l’autre ne semble pas le recevoir ? Ou inversement, de ne pas te sentir aimée, sans trop comprendre pourquoi ?

Il existe des espaces rares, précieux, puissants. Des espaces où le masque tombe, où l’armure se pose doucement au sol, où l’âme peut enfin respirer. Ce sont les retraites holistiques, ces bulles de temps suspendu où l’on se retrouve, où l’on se redécouvre.

Comment notre histoire familiale influence-t-elle l'image que nous avons de nous-mêmes ?

Il y a des épreuves qui nous transforment à jamais, des tempêtes qui, une fois passées, nous laissent différents. L’hospitalisation de ma...

A mon retour de ce voyage road trip en Espagne, qui a eu lieu la semaine dernière j'avais envie de vous embarquer de nouveau dans mon...