Il y a des personnes qui vivent avant tout dans leur tête. Elles réfléchissent, analysent, organisent. Leur mode de fonctionnement est cérébral. On les reconnaît facilement : elles aiment les faits, les chiffres, les plans. Elles avancent avec logique et cohérence. On dit souvent d’elles qu’elles sont rationnelles, structurées, fiables. Et puis il y a nous, les sensibles. Les personnes émotionnelles.

Nous croyons souvent que notre histoire est immuable, comme un livre écrit une fois pour toutes. Pourtant, ce n’est pas l’histoire en elle-même qui nous définit… mais la façon dont nous la regardons. Nos expériences, nos blessures, notre éducation façonnent un prisme – une paire de lunettes invisibles – qui colore notre vision du monde et de nous-mêmes. Et ce prisme, parfois, devient un filtre limitant, qui nous enferme dans des schémas répétitifs.

Tu ressens un appel. Une petite voix intérieure qui te dit que quelque chose doit changer. Que tu ne peux pas continuer à vivre en pilote automatique. Et pourtant, tu n’oses pas, tu repousses, tu t’inventes des "raisons valables", mais au fond… tu sais... Tu as peur d’aller mieux.

On te dit souvent de « garder l’équilibre », de « rester alignée », de « maintenir la paix ». Mais à force de vouloir tenir debout, bien...

Ce n'est pas toujours une grande détresse ou une crise brutale. Parfois, c'est un lent glissement. Presque invisible. Tout semble rouler à l'extérieur, et pourtant, à l'intérieur... c'est comme si quelque chose s'éteignait.